去年(2011)欣賞了一場太陽劇團精采的表演魔幻森林(Varekai)之後，就對太陽劇團留下很深刻的印象。今年太陽劇團再度來台，帶來了經典鉅作藝界人生(Saltimbanco)，雖然只是劇場版，但衝著太陽劇團的名號，依舊把票給買下企，還特別記取上次的教訓，刻意多花點錢挑中正面的位置觀看，目的只是為了再次體驗欣賞演員們帶來的視聽覺嚮宴，以及全場觀眾為他們的演出拍手拍到痛的奇妙經驗。
2012-09-09
42K夢想，從亞瑟士馬拉松訓練營開始…
這半年來隨著自身練習量的增加，以及參賽次數所累積的經驗，對於10K左右的距離，大致上已能駕輕就熟的面對。接下來當然就是挑戰更長距離的賽事了，於是小弟將原本年底才要挑戰的半程馬拉松，提前至9月的「火燒島馬拉松」進行，希望能一舉突破自己的極限。然而，才報名沒多久，卻開始緊張了起來，真的跑得完嗎？這樣做會不會太冒險了一點？種種不安環繞在心頭無法散去…
2012-07-08
姿勢跑法缺失修正ーー腳踝放鬆
自從今年 (2012) 的冬山河水岸超級馬拉松參加 9.5K 比賽後，對於姿勢跑法的動作已經有自信可以做到及格，但想要達到完美，還有很長的一段路要走……為了備戰信義鄉葡萄馬，再度上路練習，尤其在假日刻意挑選有上坡及下坡的路段，卻發現每次練完都覺得腳背附近有些緊緊的感覺，真是不妙。
2012-05-27
郵輪式列車一日花蓮行ーー監獄風雲 & 蝴蝶谷之旅(下)
離開光復糖廠後，就要前往此次旅程的重頭戲：自強外役監獄。每次在台九線行經此處，都會對遠方那棟紅瓦白牆的建築感到好奇：好漂亮的建築喔！那到底是什麼呀？當知道是監獄時還大吃一驚，心想：這裡的受刑人還真幸福，能在此好山好水的地方服刑…(謎之音：想進去嗎？只要犯個罪判刑，表現良好即將出獄，經過嚴格審核，就有機會來此喔~~)
郵輪式列車一日花蓮行ーー監獄風雲 & 蝴蝶谷之旅(上)
由桃園殺到花蓮一日來回，能玩到什麼？相信大部份人都覺得太趕了，偏偏小弟還是這麼做了，因為有郵輪式列車，直達花蓮可省掉不少時間，只要早點出發，依然可以來個還不錯的花蓮一日行。就讓小弟帶各位看看花蓮一日遊，到底是怎麼達成的…
2012-05-01
姿勢跑法再進化ーー記2012冬山河超馬9.5K賽事及訓練
2012 年 3 月的萬金石馬拉松 6K，第一次運用姿勢跑法參與比賽 (可參考此篇文章)，留下不錯的印象，當然也發現了自己的缺失，例如：不專心導致姿勢走樣、小腿酸痛、肌耐力不足等，都待小弟一一去克服。
原本以為這些缺失會隨著練習量的增加、動作的熟悉而自然消失，的確大部分是如此，但「小腿酸痛」這個現象似乎一直無法得到有效的解決，乳酸堆積的程度似乎隨著跑步距離的增加而越來越嚴重，且即使放慢速度、減低步距也沒有什麼改善，心中不禁浮現諸多疑問：是著地的位置不對嗎？是膝蓋彎曲度不夠嗎？此點一直困擾著小弟。
原本以為這些缺失會隨著練習量的增加、動作的熟悉而自然消失，的確大部分是如此，但「小腿酸痛」這個現象似乎一直無法得到有效的解決，乳酸堆積的程度似乎隨著跑步距離的增加而越來越嚴重，且即使放慢速度、減低步距也沒有什麼改善，心中不禁浮現諸多疑問：是著地的位置不對嗎？是膝蓋彎曲度不夠嗎？此點一直困擾著小弟。
2012-03-31
郵輪式列車小旅行ー岡山文化知性之旅(下)
離開皮影戲館後，前往岡山老街走走，岡山有三寶：蜂蜜、羊肉、豆瓣醬，小弟因為吃素，無法享用當地盛名的羊肉爐，中餐只好在自助餐解決了；蜂蜜小弟沒什麼興趣，所以就只剩豆瓣醬啦，買些豆瓣醬回去當伴手禮吧！
郵輪式列車小旅行ー岡山文化知性之旅(上)
好久沒參與郵輪式列車的行程了，三月初時看到台鐵郵輪式列車網站上有「岡山文化知性之旅」，內容似乎還滿吸引小弟的，於是記下訂票時間準備搶票(僧多粥少，這幾乎是要參與這種行程的宿命)。訂票時間一到，立刻訂票，很幸運順利訂到了，準備來個岡山小旅行吧！
2012-03-11
姿勢跑法初體驗ーー2012 萬金石馬拉松 6K
去年為了備戰年底的富邦台北馬拉松 9K，早在比賽前二個月就開始自主練習，隨著練習距離越來越長，左膝蓋內側越來越痛，幾乎到了每跑一步就痛一次的地步，不得已在比賽前一天去看骨科拿了消炎藥吃了硬上。雖然隔天消炎藥發揮作用，在不痛的情形下順利完賽，成績也還不差，但心中卻起了很大的疑問：真的每次跑步都得吃消炎藥嗎？這種不安的心情，一直在心裡圍繞著，也同時消磨了再度穿上跑鞋出發的熱情，整整有兩個月沒再跑步…
2012-02-28
228 與賽德克巴萊
228事件65年後，經過二輪片戲院的小弟看到賽德克巴萊還未下檔(已經上映一個半月了，在二輪片是很長壽的紀錄)，忽然覺得228事件與霧社事件雖然發生時間不同、理由原因不同、事後發展的結果也不盡相同，但似乎有那麼一點點共通的地方：族群撕裂、官逼民反。
一個是長期遭到日本警察欺壓的原住民，一個是備受外省統治者凌辱的本省人，生活在各種內心的衝突與矛盾中，無法實現的理想世界…也許可以繼續隱忍下去，但一個小事，為政者的不通人情與過度反應，終究怒火中燒，演變成難以控制的大事件。無辜的日本婦孺、外省路人，通通成為犧牲者，族群間的關係轉變成對立，甚至後來演變成長期的報復行動，在在都顯示了這兩個事件是多麼的相像。
記得福爾摩沙事件簿中的一句台詞：「歷史不能遺忘，經驗必須記取」。不管是霧社事件，還是228，都在台灣這片土地上留下了傷痕。逝者已去，留下來的我們除了省思事件之外，是否能多做些努力，不要再讓類似的事件再度發生呢？
一個是長期遭到日本警察欺壓的原住民，一個是備受外省統治者凌辱的本省人，生活在各種內心的衝突與矛盾中，無法實現的理想世界…也許可以繼續隱忍下去，但一個小事，為政者的不通人情與過度反應，終究怒火中燒，演變成難以控制的大事件。無辜的日本婦孺、外省路人，通通成為犧牲者，族群間的關係轉變成對立，甚至後來演變成長期的報復行動，在在都顯示了這兩個事件是多麼的相像。
記得福爾摩沙事件簿中的一句台詞：「歷史不能遺忘，經驗必須記取」。不管是霧社事件，還是228，都在台灣這片土地上留下了傷痕。逝者已去，留下來的我們除了省思事件之外，是否能多做些努力，不要再讓類似的事件再度發生呢？
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