永慢郭居恒老師馬拉松分享課程心得

    今日北上參與永慢郭居恒老師的馬拉松課程，獲益良多！對小弟而言不僅增長訓練及跑馬知識；更重要的，讓小弟對初馬增添無比信心。先感謝郭老師不吝指導、傾囊相授，不因櫻花初馬人數破表而等著看好戲，反而藉由試跑、教學、安排關門兔子等活動企圖提高完賽率。前輩的高度與氣度令人動容。

原鄉的感動ー2013泰雅馬拉松21K

    原本是一場即將因為人數不足不再續辦的比賽，因去年 (2012) 跑者紛紛響應而留了下來，今年參賽人數更大幅成長至四千多人。到底有什麼吸引力讓這場賽事成為跑者爭相推薦的馬拉松賽呢？