退步的半馬––2013 ASICS RUN 烏來路跑賽

    話說一星期前的鹿野馬拉松–小弟的第二馬，小弟第一次穿薄底的路跑鞋跑全馬，因場地下過雨有些溼滑，其中一段路好幾次右腳踩踏時打滑扭轉，導致後來一星期腳底板都不太舒服，還因此休息了四天沒跑步。只練跑了一天就上場參加 ASICS RUN 了，心裡其實也有數：成績恐怕不會很好看…

學習傾聽身體的聲音––2013鹿野馬拉松

    鹿野馬拉松，小弟的第二馬。雖然必須遠赴後山參賽，所費不貲，衝著美麗東台灣的風景，以及台灣路跑馬拉松協會的好口碑，還是給它報下去…