郵輪式列車小旅行ー岡山文化知性之旅(下)

   離開皮影戲館後，前往岡山老街走走，岡山有三寶：蜂蜜、羊肉、豆瓣醬，小弟因為吃素，無法享用當地盛名的羊肉爐，中餐只好在自助餐解決了；蜂蜜小弟沒什麼興趣，所以就只剩豆瓣醬啦，買些豆瓣醬回去當伴手禮吧！

郵輪式列車小旅行ー岡山文化知性之旅(上)

   好久沒參與郵輪式列車的行程了，三月初時看到台鐵郵輪式列車網站上有「岡山文化知性之旅」，內容似乎還滿吸引小弟的，於是記下訂票時間準備搶票(僧多粥少，這幾乎是要參與這種行程的宿命)。訂票時間一到，立刻訂票，很幸運順利訂到了，準備來個岡山小旅行吧！

姿勢跑法初體驗ーー2012 萬金石馬拉松 6K

    去年為了備戰年底的富邦台北馬拉松 9K，早在比賽前二個月就開始自主練習，隨著練習距離越來越長，左膝蓋內側越來越痛，幾乎到了每跑一步就痛一次的地步，不得已在比賽前一天去看骨科拿了消炎藥吃了硬上。雖然隔天消炎藥發揮作用，在不痛的情形下順利完賽，成績也還不差，但心中卻起了很大的疑問：真的每次跑步都得吃消炎藥嗎？這種不安的心情，一直在心裡圍繞著，也同時消磨了再度穿上跑鞋出發的熱情，整整有兩個月沒再跑步…