2019-11-02

危機ーー2019 湖口老街馬拉松

    自從跑步以來,即使受傷痛苦,都還不致於有威脅到生命的感受;但這次的湖口馬拉松,卻跑到讓人覺得快掛了…到底為什麼這麼痛苦?至今回想起來還是非常可怕!

    放完暑假後至今,練習量一直還沒達到水準,加上湖口馬又是場山路賽,早已打定主意慢慢跑就好,甚至與社團幹部們說好接近五小時才會回終點,可見這場在小弟心目中是多麼的敬畏。
    比賽當天 (2019-10-20) 一早與社團成員會合後,一起前往會場,到會場還太早,還有時間可以補眠XD...熱身完畢往起點走去,突然覺得身體有些不舒服,看起來今天會是一場硬杖。
    起跑了,先來個小下坡,大家都跑得飛快,小弟不想跟各位拚,只能眼睜睜看著大家刷卡而去…路線來到台一線,是個緩上坡,依舊不斷被刷卡,繼續穩住,只要能低於7分速,5小時完賽應該沒問題…當時是這麼想的。
    轉進小巷內,開始辛苦的爬坡路程,小心奕奕縮小步伐前進,倒也還可應付。晚10分鐘出發的超半馬,領先選手群已經追上來,看他們上坡腳步還如此輕盈,好生羨慕…終於爬上湖口的高地,從上遠眺湖口市區,頗有居高臨下的氣勢,想必夜晚時會是個賞夜景的好地方。沿途經過一顆老樹,發現當地民眾特地蓋了小廟拜它,覺得很新奇。
    下坡依然不貪快,穩穩完成第一圈。第二圈開始,到長安裝甲兵學校才開始轉進山路,一樣很難應付,但杖著自己以為平常都有在練上坡,以為沒問題,不小心就加速了,種下未來的敗因。一路上坡不斷超越16K的跑友們,心也輕飄飄的,以為自己很厲害,就這樣很快的完成第二圈路程。
    第三圈開始沒多久,已開始覺得有些疲累,30K左右就有些無力感,只能勉強維持速度…轉近上坡之後,已無法再硬撐用跑的了,只能看見上坡就停下走路 ,盼能撐下去。代誌不是想得那麼簡單的,前二圈太拚的結果,終於還是付出了代價,往茶園的途中,小腿抽筋了,而且一發不可收拾,再沒多久,連大腿也抽筋了,只好慢慢走…
    走著走著,不知為何,開始產生頭暈的珊
現象,而且越走越暈@@...當下知道出問題了:血糖降低,能量快沒了,想想補給站恐怕還有3K左右,心情也跟著低落下去,而且越走越絕望,有種自己隨時會沒電倒在路邊的感覺…
    就這樣冒著生命危險,走了好久好久的路,終於撐到了補給站,看到有綠豆湯,也不管是不是冰的,立馬灌了兩碗下去。也許是甜食下肚,身體獲得了些許能量,身體狀況終於好了些,也不再頭暈了。
    休息一陣子後繼續趕路,但快抽筋的感覺還是纏繞著,可怕的是,連ITBS也來湊一腳,左膝又中了,這下連下坡都跑不起來,只好繼續走路,回到平路才稍微跑起來。進終點前又是一段上坡路,不想再走了,咬牙撐下去,差點又抽筋@@...拍打著大腿,已經快結束了,拜託別抽筋啊!很磨難的情形下,終於抵達終點,眾社員們響起掌聲,歡迎回來,但小弟只能苦笑…這不是我的跑步 style 啊…
    這場比賽搞到快升天,實在始料未及,原本以為補給應該沒問題,卻搞到低血糖,出乎意料…到底是補給失誤?還是現在的胃口升級了?有待未來尋找答案。恐怖的湖口馬,等著我未來來復仇吧!

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