2013-12-08

幸運不是隨手可得的––2013冬山河馬拉松

      去年 (2012年) 在冬山河 9.5K 賽事幸運獲得分組第二,對一個剛開始養成跑步習慣的小弟是個莫大的鼓舞,也因此冬山河就成了小弟的幸運地。今年,小弟又回到了這個幸運地,而且直接挑戰全程馬拉松,幸運之神還能降臨嗎?還有辦法再締造佳績嗎?就讓我們繼續看下去…
      比賽的前一日看牙醫,意外又拔了一顆智齒,到底會不會影響到隔日的比賽?小弟一點也沒把握,只得告訴自己前半程保守點,後半程視狀況再決定吧。前一晚入住羅東的民宿,卻因羅東夜市太擠,無法享受美食,晚餐吃得有點少,只好隔天的早餐多準備些,期待不會對比賽造成影響。
      比賽當天一早起床,從容用過早餐後抵達會場,早上氣溫有點冷,熱身完一直到要寄物了才把外套脫下來,起跑前還有遙控攝影機在空中為跑者拍照,這還是第一次在跑步場合看到這種設備,很新鮮。七點正式鳴笛起跑,繞一圈鄉間小路後就直上河邊自行車道,冬山河,我又來了,跑在河邊享受輕風吹拂,欣賞岸邊美景,一座座不同特色的橋,跨越河面,更增添美麗的景緻。想想以前跑在台北河岸自行車道的無聊與單調,與冬山河實在無法相比。
      往蘭陽溪的出海口跑去,出了親水公園後自行車道開始變窄,為了防止機車進入,不時出現擋車的柱子,卻苦了跑者必須左閃右躲的,對向速度較快跑者高速前進時尤其危險。倒是其中有段木棧道架在河上的路段,跑來還滿新鮮的,只是不知木板間孔隙是否對赤足跑者造成影響…回程再經過出海口時,龜山島在陽光的照射下橙光閃閃,感覺好像隻金龜悠遊在大海中一樣,顯得相當奇特,我想要不是跑馬拉松,也不會這麼早就到這,當然也無法欣賞到這般美景了。跑馬果然處處有驚奇啊!
      前半程跑得相當保守,或許是害怕昨日拔牙的傷口再度出血,不敢跑快。重新進入親水公園後觀察了自己的身體狀況,似乎還不錯,傷口好像也沒受影響,就決定開始加速了,只是才加速沒多久,就遇到鵝卵石路面,幸好今年下半年開始學習赤腳跑的經驗告訴我只要壓低重心縮小步幅,即可輕鬆應付,果然稍微改變跑姿後速度並沒有掉,與其他跑者在此都減速相比,小弟真慶幸自己學了赤足跑。
      經過鵝卵石路面後,回到一般的賽道上,由於是自行車道路,路面比柏油路要來得硬,已經跑了二十多公里的小弟,已經可以明顯感受到腳底傳來的小哀嚎,只是現在還不是放棄的時候,把腳步放輕,繼續趕路吧!這段路正好是去年跑 9.5K 的路線,一些記憶也跟著浮上心頭,當初只是為了健康快樂而跑,意外得獎後是不是也變得更加貪心呢?沒有答案,只希望能快樂的跑下去。
      過橋後進入冬山河東岸,領先的前二名已經回程過橋,一來一往已差了 10K 以上,真是驚人的速度。太陽此時已高掛,氣溫已不再寒冷,但也代表後面得和太陽小奮戰了,繼半程時吃了兩段香蕉,30K 左右的補給站決定再來兩段,並趁機淋水降溫一下。東岸的樹木比起西岸少得多,做好降溫動作才能持盈保泰。
      來到第二折返點了,想要像去年那樣幸運得獎,在這種平坦的賽道上已是不可能了,層級不同,競爭的強度當然也會不一樣,早該想到的。幸運如果不是曾經努力過,怎可能輕易降臨?看看時間,破四也許有望,但速度不能掉,只是身體哪可能完全同意內心的想法?尤其是在跑了三十幾公里後。在醫護站要噴劑,想為已經在抗議的小腿安撫一下,居然用完了?幸好還有用擦的,效果比較沒那麼立即就是了;倒是護理長很熱情的幫所有跑者大聲加油,揪甘心ㄟ~~
      再度過橋回西岸,只剩 4K,身體卻好像洩了氣的皮球,無力再前進,走了一陣,看見某位赤足的大哥經過,決定跟跑,有了大哥的帶領,雖仍覺無力,至少還有一定的速度。跟跑一段後身體好像活了過來,感覺好多了,待下自行車道後,大哥因要著裝,示意小弟先行,謝過後開始進行最後衝刺,哈!好像還有些力氣,就放手一搏吧!最後這幾百公尺,又陸續超越了幾位跑友,高舉雙手進入終點。成功破四,雖沒破 PB,也相去不遠了。人不要太貪心,知足才能常樂啊!
      今年幸運之神不再降臨,小弟沒有得獎,但換個角度想:能再度破四,也算是幸運之神有眷顧啦!所以囉,冬山河還是小弟的幸運地。跑馬拉松的結果並不是最重要的,從過程中檢討,平時訓練持續精進,才能創造幸運之神幫一把的機會啦!期盼未來再回到冬山河跑步,能再次 lucky 囉~~

終點前驚鴻一瞥,第 8 馬完成!
(感謝馬拉松世界拍照)

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