2013-11-24

身心靈大舒暢––2013台灣米倉田中馬拉松

      去年 (2012年) 的田中馬,小弟只參加半馬,事後看到眾網友寫的文章,很羨慕全馬跑者所經歷的點點滴滴,像是好漢波的考驗、最後鄉親的熱情擊掌…都是半馬跑者無法體驗的。當下就決定未來有能力跑全馬時,一定要再來玩一次!今年,小弟實現了諾言,再度來參賽了,當然報了全馬,滿心期待這次要給它好好玩透透,感受一下田中鎮的熱情。
      前一天南下田中時,身體不太舒服,晚上在田中國小打地舖睡覺,卻邊睡邊流鼻水,真是不妙。比賽當天起床時,還是在流鼻水,雖然最後決定照常上場,不過心中已決定慢慢跑就好。到了會場,人潮已大量湧入,這次共有九千多人來參加,會場週邊舉目所見都是人,小小鄉鎮能吸引這麼多人,足見口碑有多麼棒了。
      寄物完要暖身時,卻發現人實在太多,要充份伸展都有些困難,只得隨便熱身一下就往起跑點移動。舞台上已開始許多的表演節目,只是跑者們除了暖身操之外,只顧著拍照以及相互寒喧,大概也沒人理那些表演吧?小弟站在完成時間 3:30~4:00 的舉牌員後,當然今天是不可能跑這個成績啦,只是已經離起跑點有些距離了,就不管那麼多囉!起跑前還碰到大華慢跑的小雞美女,跟她報說牌子是 330~400 的,她也開玩笑說好像太前面了,壓力很大…哈!大家想的都一樣。
      鳴笛起跑了,大概過了一分鐘才正式通過起點線,開始了田中馬之旅。今年參賽人數大增,大會只得更改路線,先將跑者導引至工業區裡,等人潮較為拉開後再進入八堡圳,與去年一開始繞行市區有些不同。因為感冒關係,一開賽真的跑得有夠慢,慢到比平時 LSD 還慢,感覺有點靡爛啊!進入大社路後開始往郊區前進,道路兩旁的景色已經變成了稻田,速度卻還是快不起來,這段路甚至還被馬場美女作家「沅沅」給追過,真的是有夠慢的啦!
      過了世芳宮後,轉進八堡圳,這段沿著八堡圳的路程,因為高鐵站區附近的施工關係,景觀顯得有些雜亂,路況也不算很好,跑得有些不是很愉悅,幸好鄉親很熱情,在對岸幫選手加油,稍解些許的不快。然而速度還是很慢,還邊跑邊擦鼻涕,連運動筆記的 5:00 配速員都超越小弟了,再這樣下去恐怕會大破 PW 的,只得先跟上配速員再說了。經過地下道,半馬的領先選手一個個以飛快速度超越,引來全馬跑者眾人的歡呼聲,為他們大聲加油。馬場特有的人情味,誰說比賽一定就是你死我活呢?
      轉進一個小村落後,原本以為要開始上坡了,沒想到又跑到另一條小圳旁 (事後查到叫鴻門圳),哇!田中鎮不愧為米倉,到處都有水圳灌溉著農田,為人民提供糧食。感謝先民挖鑿水圳,才得以讓我們溫飽。這段水圳旁綠油油的稻田,搭配幾戶農家,真是一副悠閒的農家景象,跑在其上心情也開朗了起來,或許是心情變好了,身體的狀況也開始好轉,鼻塞不再,鼻水也停止噴發,好像不錯喔,是不是可以開始加速了呢?

滿喜歡從這個高角度拍的照片
(感謝Fisher Hsiao分享提供)
      到了福天宮的補給站時,耶!那不是網購相當知名的蜜麻花嗎?途中就聽到跑友聊到網購要等 3~6 個月才拿到貨,今天居然就擺在桌上讓跑友享用,真是佛心來的啦!可惜小弟不習慣花太多時間咬那些看起來要吃很久的東西當補給品,就這樣放過了它。這站也趁著沅沅忙著拍照時 (真的很喜歡拍照捏…),把她超了過去,不過能親眼見到她的高人氣,也算是一種收穫啦!至少去年看了她介紹的田中馬,真的寫得太好了,才有今天再度來享受這場盛宴囉。謝謝沅沅!
      終於到了恐怖的上坡,起點還寫著「天堂路」,抬頭往上一看,不得了,去年從水廠的上坡也沒這麼陡,這個天堂路到底是怎麼回事?天生不服輸的個性此時被激發出來,決定來個「跑」上去吧!許多跑友此時早就已經當步兵了,只有像小弟這種瘋子才會一路超車往上爬,超越 5:00 配速員時,連配速員都說出「這跟本不是給人跑的嘛!」哈!看來這段路操掛了不少跑友啊。的確,盤旋而上的路,看了都令人喪膽,怎還有力氣可跑?
      努力過後,終究還是有所收穫滴,爬坡完畢後就接上長青自行車道,這段路線位於半山腰上,可俯看整個平原區,又有樹林可遮陰,跑起來格外輕鬆,不知不覺就開始加快速度了,反正身體狀況已不再受感冒的干擾,就放開來跑吧!補給站的阿姨們大聲為跑者加油,走在其中的健行民眾也是,真的是很棒的體驗。
      下了自行車道,來到補給站,發現有維力炸醬麵,哇!好棒的補給啊,想想跑到這也已16K左右,也該補一下為後半程儲存點能量了,就給他吃上兩碗才出發。哈!看來後半程小弟要開始發威囉!眾跑友們,小心點。再度上路,過不久就到了全半馬的分流點,去年在此直接轉彎,現在卻要直行,心裡的天人交戰總在此時上演…唉!誰叫自己要花錢找罪受呢?這段路也遇到王金生大哥,還跟他開玩笑平時都跑 330 的,什麼時候了還在這裡?他也幽默回說太胖了跑不動啦!
      終於來到最恐怖的好漢坡了,起點一面大牌子:「1050公尺,完賽不是運氣,是勇氣啦!」好吧,鼓起勇起衝上企…咦?怎麼大家都用走的?不管啦,繼續衝!看著地面上的數字越來越多,嘿嘿…搞不好真的可以衝完喔!代誌哪有想的那麼簡單,衝了700公尺,股四頭肌已經發出悲鳴,最後還是放棄了,當起步兵來,辛苦往上走。終於來到最高點,還好剛好有補給站,也剛好有噴肌樂的服務,不然還真的無法想像要怎麼跑下去。
      下坡了,小弟開始縮小腳步往下溜,說真的下坡跑雖然比上不足,但與現在週遭的跑者比起來應該還是有優勢,加上前半程保留相當多體力,果然一一超越了至少二十位跑友,看到有些跑友跑到已經在路旁拉筋,就知到一下子上坡又一下子下坡,對腳的負擔有多大了。
      回到平地,往二水方向前進,路邊盡是二水特產白柚的招牌,心中也在幻想補給站有沒有白柚可以吃,只是經過時好像沒發現?這段路路面雖不大,加油民眾也不多,但小鎮風光依然給人一種清新的感覺,生活在都市久了,來到這慢活的地方總是會有許多的想法,只是能實現的又有多少呢?想著想著就這麼通過折返點,準備要回程啦。
      再度跑在八堡圳的旁邊,此時居然看到跑馬界狗明星「黃檸檬」就跑在小弟的前面,哇!看來今天他的主人速度很快哦,跟跟看,看能跟到什麼程度吧!就這樣在八堡圳邊,兩旁綠油油的稻田中央,小弟和黃檸檬上演了追逐戰,一下看著牠遠離,一下又追近,速度有夠快,一路超掉許多跑友。就這樣共跑了快 5K,終於趁著補給站主人給牠喝水的時候,悄悄甩開他們的糾纏。甩開後離終點只剩10K了,感覺體力還很多,當下決定全力開出,來個超車大混戰吧!就這樣超掉了許多看起來已相當疲累的跑友們,在進地下道前也超越了 4:30 的配速員,哈!看來今天不會破 PW 了,想到就特別開心…
      過了員集路這條大馬路後,八堡圳之旅還有一半的路程,小弟維持好跑姿,繼續在水圳邊跑著。這段路因施工關係較為顛簸,小弟拿出練赤足的心得––「壓低重心」來應付,倒也收到不錯的效果,一路上速度都沒有掉,還趁機超掉了蜘蛛人…沒想到這些變裝者跑那麼快,嚇死人了~~折返後的補給站有台啤!只可惜小弟感冒,還是放棄吧!
      即將進入市區了,遠遠就看到田中鄉親排成長長的隊伍準備和選手 give me five,哈!擊掌之旅要開始了,打起精神,give me five 囉!沿路一直擊掌下去,手都拍紅了,不過真的很爽!咦?怎麼終點還沒到?啊被騙了,居然在離終點還有那麼遠的 2K 多就開始擊掌,好樣的,害小弟太早加速啦。中間沒人擊掌的地方還得稍微減速休息一下,以免等會跑不進終點就糗了。許多跑友甚至還當起步兵來了,可見大家都太 high 太早加速啦!
      看到 Last 1K 的告示牌,再度打起精神前進,火車站前海陸弟兄也在路邊和跑友們擊掌,喔!好特別的體驗,看到標語寫著「一日海陸」,不知是真的弟兄還是假的…越靠近終點,加油的聲響就越大聲,心中的感動也越來越強烈,終於看到終點的紅地毯了,終點前還有許多大砲對準跑友們,小弟就把這一路的感動化作誇張的動作,以跑馬以來最激動的高舉雙臂,進入終點,完成了超歡樂的田中馬。
      想想賽前感冒的不舒服,一開賽的鼻涕直流,一直到過半程後狀況好轉、開始加速,最後歡樂進終點,心裡的轉折真的是峰回路轉有夠精采,能夠在如此惡劣的狀況下還能跑出沒破 PW 的成績,除了自己的練習外,田中鄉親的加油絕對功不可沒。很少看到一場馬拉松沿途有這麼多加油民眾自動自發上街為選手加油的,田中馬做到了,能獲得高評價絕不是偶然,事前詳細的規劃、前一天的遊街及選手之夜,凝聚了鄉親,提升了參與感,使馬拉松成為鎮上的年度大事。感謝你們讓小弟體驗了一次身心靈大舒暢的馬拉松,田中馬,讚的啦!

身心靈無比舒暢的田中馬

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