2016-02-28

冰箱裡跑馬,冷得痛快––2016雙潭馬拉松

    也許以前也曾經歷過低溫,但從沒想過要在低溫下跑步;但這天,霸王級寒流來襲,小弟不但要在低溫下跑步,還得跑漫長的 42.195 公里…這到底會是怎樣的情況呢?真能通過考驗,在低溫中完成比賽嗎?所有的不安襲上心頭。
    前一晚入住朋友家,媽媽再度打電話提醒受不了就不要跑了!媽媽的好意讓自己的猶豫感再度增加…比賽當天 (2016-01-23) 一起床果然就是冷到頭皮發麻,外面又下著雨,棄賽的念頭不斷湧出,但都已經答應朋友了,又怎能反悔?只得硬著頭皮出門了。上了朋友的車,儀表板顯示外面溫度 4℃,心裡又是一陣碎碎唸…
    到了會場,實在是太冷了,趕緊躲到帳蓬裡作準備,冷天的裝備真的與平常不同:長袖加刷毛長褲,多加一件背心,外面再套上雨衣,連手套都得帶上;即使如此,沒在動時還是覺得會冷。大會貼心在賽前就準備薑湯給跑者享用,喝上一杯總算身子暖了些,馬場的正面能量還是滿有力量的,至此已經把棄賽的念頭完全拋到九宵雲外去了。
    太冷了,連大會都把跳暖身操的節目直接省略,七點一到準時開跑,身子還沒熱起來,前面就當作是暖身吧!話說雖然天氣很冷,但我們這群愛跑步的瘋子似乎熱情不減,人數還是很多咧!開始的路程慢慢爬升,速度快不起來,為了提升身體的熱度,不敢用走的。然而也許天氣冷身體不需太多的水份,沒多久就想上廁所了,只好在第二個補給站排隊,排隊過程實在有點久,只好動動雙腳,免得冷掉。
    大會還不錯,補給站除了基本的水與運動飲料外,因應冷天也準備了熱食熱飲,讓跑者暖胃一下,為避免喝太多又想上廁所,小弟決定從第三站開始,水一律喝半杯就好。但不知為何,身體還是覺得水太多了,沒多久又想上廁所XD…往仁義潭的路上,有個大上坡要克服,偏偏此地剛好是風口,跑至此風雨交加,連站都快站不穩了,哪還能用跑的?慢慢走上去,檢視自己的狀況,身子還好,鞋襪已溼,連手套都溼了…唉!棉質白手套果然不適合下雨天,下次還是花錢買好一點的吧!倒是看到不少跑者沒帶手套?真不知他們要怎麼撐過寒風刺骨的天氣?
    轉入仁義潭,已跑 10K,時間卻花了近一個半小時,算算賽前想保 5 的進度,顯然後面得加快腳步了,潭邊道路風景優美,想必是當地民眾假日出遊的好去處,只是寒流來襲,今天恐怕熱鬧不起來了吧?出仁義潭後續往蘭潭前進,速度維持得還可以,就是快不起來,周遭的跑者似乎也是,大家好像都很有默契以同樣的速度前進著。
    進入蘭潭,也是個漂亮的地方,一樣沒遊客,只有我們這群神經病還在奮戰。天氣沒有隨著時間漸漸轉暖,幸好雨停了,但溼透的腳以及低溫讓自己的右腳出了狀況,即將跑第二圈時感覺右腳腳趾麻了,停下來動一動雖有好轉,但跑了一陣子又麻了起來…真糟糕,該不會跑個馬拉松跑到要截肢吧?
    不想那麼多了,就跑跑走走繼續下去吧!第二圈第一個補給站,超馬女王盧明珠親自發放能量包給跑者,揪感心ㄟ…在此喝了薑湯,補給站志工開始討論起小弟身上的那件背心式雨衣,以為是家樂福的購物袋XD...哈!如果真的是那小弟得要收廣告費囉。告別了他們繼續未完成的路,此時已花了快三小時,再不加速要保五難了,身體已算熱開,右腳趾雖有麻的懚憂但多動動好像也無礙,就加點速度上去吧!
    一路順順跑到 26K 左右,狀況又來了,左膝外側這時居然痛了起來,不會吧!又來了!已經很久沒這種症頭了,為什麼偏偏在這時候?還有 16K 的路程,不知撐不撐得住?把速度慢下來,不只上坡要用走的,連下坡也不能跑太快。幸好過一陣子發現狀況沒惡化,嗯!應該還可以完賽。
    同樣的路再跑第二趟,難免有些無聊,只得自己找樂子,看著潭面風光,幻想著駕船欣賞美景的情境,好似古代詩人立於船頭吟詩作樂一樣…快活無比。進入蘭潭時得先繞一段潭邊小徑,此時雨再度降臨,滴答的雨聲、和著唧唧的腳步聲,在幽靜的小徑上奏起美妙的樂章,享受一點大自然的洗禮,迷幻自己繼續辛苦的路程吧!
    出蘭潭後剩 3K 不到,看了看時間有機會可以保五,但要很拚才行,考量腳的狀況,就衝了吧!然而心裡想這樣做,身體不見得要配合,一下子就沒力了,只好慢慢龜速前進。回到最後的直道,遠遠已看見終點的牌樓,已不敢去想時間,努力讓自己跑起來,直到快到終點時,喵了一下計時器,咦?剩不到 30 秒就五小時了?加緊腳步衝過終點,驚險保五成功。領到完賽證明,看了一下起跑溫度 5℃…啊!今天來跑的果然都是瘋子啊!
    終點的薑湯與芋圓吃了好幾碗,這場冷到發麻的比賽還真是令人印象深刻啊,看著新聞報導鎮西堡超馬賽在雪地裡跑步,只能慶幸自己還沒瘋到要去跑超馬。仔細想想,日本不少比賽氣溫大致就像這樣,只能說我們見識太少了!呀!難到這是在催促小弟來場日本馬拉松嗎?就讓我們繼續看下去囉!
第 22 馬,在寒流中完賽

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