2015-12-13

再次體驗全馬––2015 世外桃園馬拉松路跑賽

    奧運馬拉松金牌得主 Emil Zátopek 曾說:「如果你想跑步,跑個一英哩就好;如果你想體驗不同的人生,那就跑場馬拉松吧!」受傷至今,雖仍零星參賽,但害怕的心情困擾著,讓自己一直處在「跑個一英哩就好」的狀態無法前進,如何再次提起勇氣體驗不同人生呢?也許需要一點誘因吧!

    楓樹坑,長久以來被小弟當成訓練基地,一圈又上又下的地形,很有挑戰性。如今終於有比賽要在此進行,一方面有主場優勢,一方面沿途的風景實在不錯,再加上主辦單位大方送了不少完賽禮,誘因十足,不如就好好準備,當成是再次體驗不同人生的起點吧!
    賽前在楓樹坑加緊練習,期望能跑個痛快,畢竟是自己熟悉的地方,總不能跑得太難看吧?終於到了比賽當天 (2015-12-12),一起床居然下起了雨?真糟糕,出門前只得再把跑步雨衣給帶上,有備無患啦。到了會場還早,現場照明不太足,只得在昏暗的走廊上準備。起跑前頒給幾位挑戰百馬、雙百、三百馬的選手,真的很佩服他們的勇氣與毅力,能長久生存在馬場上,雖然因此耽誤了一點起跑時間,但人生能有幾回有機會祝福他人的成就呢?
    鳴槍起跑了,出了桃園高中校門,直往虎頭山上跑去,過了榮民醫院後就是一連串的陡上坡,看了令人頭皮發麻…幸好才剛開賽,體力還算足夠,撐一下就過去了,只是過了環保公園來到第一補給站,看到里程牌顯示 5K…啥!跑這麼久了才 5K?當場崩潰。還好接下來的路上上下下,稍獲些喘息的空間。過警大後轉進大坑地區,從沒跑過這,風景雖一般般,但人車少應該也是不錯的跑步路線,也許以後可以列入考慮。16K 左右有個大上坡,幸好長度不算太長,走一下還可應付,到目前為止感覺狀況還算良好,體力尚可應付,左腳觸地時雖仍有些疼痛感,但還不至於難受。
    回到警大,連警衛都出來幫跑友加油,揪感心的~~接下來就要進入再熟悉不過的路線––楓樹坑了!轉進後下坡路段加了些速度,主場優勢就是有這個好處,知道何時該衝何時該保守,一路也追了不少人,但已跑第二圈的全馬前段班更猛,好似子彈列車一樣從身旁呼嘯而過,小弟也只有吃灰的份…楓樹坑的稻子大致已收割完成,比賽日看不到美景對遠道而來的跑友可能會有些失望,幸好仍有些許波斯菊可看,色彩繽紛依舊動人。想起前幾天居民與主辦鬧得不愉快…也許這麼美麗的地方不想被打擾,只能說各有各的堅持,只要多溝通,事情沒有不能解決的啦。
    準備迎接大上坡的挑戰,啥!?居然繞另一條上去,而且是又陡又長的那一條…只好改採步兵策略,畢竟還要再跑一圈,任誰也不想在這裡抽筋啊!好不容易爬上了山頂,真的有被操到,第二圈開始後感覺有些疲憊,雖是下坡,已有些力不從心的感覺,補給站吃了顆水餃,哈!限量的喔!站主敲邊鼓:「跑快沒朋友,跑慢沒飯吃!」講得真貼切。
    開始上坡後怎麼感覺大腿內側怪怪的?糟了,可不能在此就抽筋,不然一切都完了,稍微降點速度吧!大上坡前的補給站,肚子實在有點餓了,補了一盤炒米粉,反正等下要走路,吃一些也不致於消化不良吧?吃完上路,走著大上坡,體力卻已明顯感受到下降的趨勢,心中已開始盤算接下來的下坡恐無法稱心如意的衝刺了,唉!訓練量比起以前還是有差,想要回復以前的水準,恐怕還得多努力了。救護車迎面而來,內心希望跑友沒事才好。
    終於回到楓樹坑的頂端,接下來準備往下溜了,至此已跑了近 36K,體能已撞牆許久仍無法回復,加上太陽公公出來露臉,下坡只能慢慢的滾,偶而的上坡實在無力支撐,只能當步兵了。一路下坡,腳的支撐力似乎也快到極限,左膝已開始出現狀況,只得再把步幅縮小一點,企圖減輕腳的負擔,幸好此招奏效,尤其過環保公園後一路陡下,腳沒再出狀況,但此時左腳底卻傳來疑似水泡的感覺,媽呀!都快到終點了,就別來攪局好不好?小心翼翼下山,回到榮民醫院時看到因為封了一個車道造成大塞車,覺得有些不好意思,抱歉了,各位用路人。緩緩進入桃園高中,也沒力氣再衝刺,順順進入終點。
    馬拉松果然是個可以體驗不同人生的運動,從受傷以來,就屬這場比賽跑得最開心了,過程中雖也有些許痛苦,但比起之前受傷的痛、以及後來的擔心害怕,終於在這場找回了以前剛跑馬時的感動,看著那熱騰騰的完賽證書,心裡開始想:「下一場要報哪裡呢?」哈!好個跑馬人的天真浪漫…馬場,我回來了!別再受傷吧,讓我好好的體驗人生啦~~
第21馬完賽,重新體驗不一樣的人生。

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