自從上個月的海風馬拉松之後，練習狀況保持得還不錯，隨著 TRX 課程進行核心加強，自己也對這樣的練習對跑步的益處有了更深一層的理解。帶著這份信心來挑戰台北星光馬，這種篤定的心情已經很有沒出現過了。
比賽日 (2018-05-19) 上午觀察了一下天氣，依舊炎熱無比，即使練習狀況好，還是不敢全力發揮，於是下了個決定以六分速前進即可。與朋友會合後進入會場，偌大的大佳河濱公園、不算多的參賽者，很難得讓會場不再感覺擁擠，能在這炎熱的午後肯出門來參賽的，恐怕都是瘋子吧！放鬆心情暖身，也許是老天爺聽見了我們的渴望，太陽公公收斂了自己的光茫，連風神也來幫忙，吹起了挺舒服的微風，啊！如此這般的好天氣，讓眾跑友們從心底們露出了笑容，看來這場比賽不會再是場硬仗了。
下午四點半，全馬組先開跑了，即使氣溫仍高，乘著微風，大家的速度都不由得加快了，意志不堅的我，也跟著被帶快了…前面 2K ，速度居然是嚴重超速的 5:1X，哇！這可不得了，再下去恐怕會爆掉，趕緊降速，讓自己穩在 5:30 左右，雖然比賽前預定的六分速仍快了不少，但至少目前是舒服的，也真的以為太陽下山後天氣涼了，應該能維持住 (事後證明真是大錯特錯)。
跨過百齡橋，來到右岸自行車道，漫漫長路與毫無景緻的環境，考驗著跑者的耐心，偶而經過的專業騎士、與飛上天的飛機，成了唯一讓自己能稍微分心的美麗風景。起跑點雖然寬徜，但自行車道的狹窄，讓賽事的前 10K 身邊充滿著跑者，顯得擁擠，直到過了美堤河濱公園後，才稍稍抒解。一路專心自己的狀況，做好補給與降溫，似乎還不錯，難到可以用這速度跑完全程？連自己也感到訝異。
事情當然不會那麼順利，跨過麥帥一橋後，漸漸發覺同樣的發力，速度卻已經掉到 5:4X，再也維持不住了，考量到後半場會比較涼快，決定先順順跑，等下半場再來提速。拜大台北賽事以及夜跑的稀有性，今天攝影師都到齊了，各自秀出武器 (專業打燈) 準備捕捉跑友的英姿，搭配不算太多的參賽人數，想必照片應該會人人有獎，張張精采吧？
通過大直橋，前方已傳來 11K 鳴槍起跑的聲音，此時才驚覺糟了，待會第二圈賽事得與那些歡樂跑者搶道，只能怪自己沒有在他們起跑前先通過起點，才落得這樣的下場。果不其然，與他們會合之後，就被綠螢火大軍 (11K 跑者帶著綠色 LED 燈) 包圍，放眼望去，綠螢大軍果然狀觀，萬綠叢中的一點紅 (全馬紅色 LED 燈) 辛苦的鑽縫隙前進，自己當然也是其中之一。修心不夠，情緒變得急燥，急於擺脫的結果，竟使自己的速度拉高至 5:15？等發現時，一切已經來不及了，用盡力氣想擺脫綠螢大軍，代價就是跑不動了…
歷經一陣爆衝過後，連六分速都守不住，過百齡橋後，週邊綠螢火跑者仍多，幸好速度大致相同，奮力跟住他們還算可以撐住。天色漸暗，氣溫雖已降低，但地上冒出的熱氣仍繼續考驗著跑者，加上之前一念之間錯誤的爆衝，想要趁天氣轉涼後提高速度的計劃，至此已落空。
右岸大直橋與綠螢軍分道揚飆後，只剩下孤單的紅螢軍繼續奮戰，沒了速度相當跑者的激勵，防線也開始潰堤，越跑越慢，越慢就越沒力，其中的一段路，放眼望去前後無跑者，搞不清楚今天到底是來比賽還是在練跑？檢視自己的身體狀況其實也沒多差，核心加強下背痛的問題這場也不復見，但為何還是跑不起來呢？心還是最大的問題吧？
內湖附近追上落後的白螢軍 (半馬跑者)，也許是追人的成就感，速度感覺有回來了一些些，但心靈的創傷依舊影響了自己的專注，連信物都忘了拿，還得志工提醒才折回來，真的很糗…白螢軍越來越多，但原本燃起的追趕之火，仍被消極的心給熄滅，依舊只能慢慢的跑著。
過了麥帥一橋，白螢軍更多了，攝影師更是忙祿的等著跑友進入他們的射程範圍，為了不要讓他們拍下喪家犬的模樣，勉強打起精神來，微笑前進。後方的腳步聲逼進，原來另一隻紅螢軍追了上來，速度似乎相當穩定，思量了一下決定咬住，看起來是個正確的決定，在他的開道之下，可以從容不迫的從眾多的白螢大軍中殺出一條血路，不必再浪費力氣左躲右閃，速度也被重新拉回六分速，真是一兼二顧，摸蛤兼洗褲。
好景不常，跟跑了一段後，腸胃開始鬧彆扭，不舒服也導致失速，只能看著那紅螢燈離我遠去，最終消失在點點白光中…最後一個補給站，刻意多喝一些水，腸胃感覺好了一些，就剩最後 2K 左右了，別再保留吧！速度再次拉快，雖然還是有氣無力，但至少心裡已不再消極。隨著大直橋越來越清晰，終點也就近在眼前。最後一段路刻意放慢速度，享受一下踩著星光大道的滿足感，順利完成了賽事。
馬拉松賽事果真不簡單，除了生理要能應付長距離長時間的挑戰，心理的對抗更是不可或缺，這場夜跑比賽也許最終的結果與賽前的預估成績相去不遠，但過程中的細節與決定，仍有值得努力的空間。這場結束終於要準備放暑假了，期盼未來的賽事，自己的心理能有所成長，不再因消極的心影響了表現。奔馳吧！敬自己的未來。
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| 40 馬了，修心之旅，需要持續。 (感謝運動筆記詹偉業 Bird 分享照片) |
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