原本訂定萬金石馬拉松是今年的重點賽事，想要拚個好成績，但社長要跑初馬，盛情邀約陪跑之下，只好放下對成績的追求，幾經思量後，決定把海風馬當作重點賽事吧！前一晚查了天氣，雖不會下雨，但恐怕會是一場風勢強勁的賽事，想拚成績似乎感覺又不容易了。
2019-03-31 接近 5 點抵達會場，雖有團體帳蓬，現場照明不夠，只能摸黑準備賽事。熱身途中看見許多高手都來了，包括傅淑萍、真真女神…看來這是場競爭激烈的賽事。6 點準時出發，一開始有些擁擠，先配速 5'20" 前進，直到 1K 之後人群才比較散開些，只是剛開賽有點不太適應，呼吸不順暢，調整了好久才轉好。
長長的人龍滿佈在海邊自行車道，腳步聲伴隨的海浪聲，加上跑友間的談笑聲，交織成晨間的樂章，美麗得讓人陶醉。這段順風路，即使配速已來到 5'15" 也不覺得累。跑進綠色隧道後，風勢減弱，但速度仍能維持住，顯然今天開賽的狀況還不賴。
過了福興宮第一折返點，開始進入逆風路段，尤其沒有綠色隧道保護之後，風勢的強勁令人有些吃不消，只能找一位速度相當的跑者共同前進節省一下體力，沒想到他的速度飛快，一度被帶到 5'10"，心中開始出現後面會爆掉的隱憂…
10K 補給站前補了個小羊羹，在這遇見 ptt 大勇團長俊樺，聊了一下決定輪流破風一起跑，開啟了約 3K 轉換破風手的旅程，沿途也有一些跑者加入躲在我們的後方一起前進，變成一個集團，甚為壯觀。北上的路途一路逆風，做為破風手相當辛苦，幸好可輪流擋風，多少節省了一些體力，也因為一起跑的關係，速度能維持一定水準，精神上也不覺得累。
第二折返點過後，半馬成績 1:52，有比自己設定的目標要快，此時擔任破風手的我，為了跟在後方的跑友，也不顧其他理由，儘力往前就是了。工業區路段的道路，景觀單調無聊，專心對抗風勢成為唯一的共識。太陽出來了，這下除了風，連太陽都成了另一個拚成績的變數，西濱快速道路旁一群跑者努力對抗可怕的風，然而已撐了近 30K 的身體還是出現了一些狀況，小腿肌耐力不足，開始出現了些許抽筋的徵兆，只得在補給站多補充點鹽巴，舒緩一下。
大勇團與愛跑鹿補給站，俊樺受到熱情對待，還沒進站就被拉來介紹補給有多麼的豐富XD...但顯然俊樺今天決定要拚了，只吃個香蕉配運動飲料就匆匆離開，往海水浴場的第三折返點，原先一起躲風的跑者都不見了，只剩我們兩人仍在奮鬥，過了折返點由俊樺破風，但他似乎加快了速度，一下子直接拉到 5 分速，小弟跟得實在好勉強…愛跑鹿的補給站後，再也跟不上了，雖然他一度慢下來想等我，但只要我一加速，小腿就哀嚎，只得看著他的背影揚長而去。
接下來近 10K 的路程只能孤軍奮戰，雖然大部份的路程都是順風，但肌耐力已達極限的我，無法趁此大好機會追時間，只能徒呼負負…離開工業區回到堤防邊，太陽無情的晒著，自己的勇氣也快要崩潰，算算時間的確可以跑出近年少見的好成績，但跑得如此痛苦真的不是自己喜歡的呀！
39K 至 41K 之間，小腿真的撐不住了，只能轉換跑姿用大腿撐住，負面情緒升起，實在令人氣餒，想著前一晚朋友替我加油的話語、出發前社團同事的鼓勵，怎能在此就放棄？重新提振精神，逼出自己的極限，最後 1K，雖然身體狀況依舊沒改善，冒著抽筋的危險放手一搏，速度也拉到了近 5'10"，期望自己不要留下遺憾，終於看到終點拱門了，上面顯示 3:44:XX，想說在他變成 3:45 之前進終點，就來個小衝刺衝線，終於完成了比賽。
自 2014 受傷之後，歷經了長久時間的養傷、調整，比賽成績始終無法回到過去，連破四都變成一件相當困難的事。這場跑出好成績，是除 PB 以外的第二佳績，也是受傷後終於再度跑進 3:50 之內，心情的喜悅絕對超越以往任何賽事，感謝過程中曾幫助過我的朋友們，無論是跑友、損友、治療師、教練、或真心為我加油的人，你們都是我的貴人。希望我能帶著這份心意，繼續在跑步路上努力，為自己的人生增加一分精采！
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| 第47馬，海風馬拉松，受傷後難得的佳績！ (感謝soonnet 高捷攝影師拍照) |
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