夏日的練習實在有些辛苦，練習量雖仍維持，但往往後半段都顯得吃力，尤其 LSD 到最後，汗水狂飆，每跑一步汗水就從衣服及褲子噴出，溼答答的衣褲更增添了重量，步步都是煎熬。為了美景，這犧牲可真大啊！
台東 197 縣道，北起池上市區，南至台東市志航基地附近，為夾在台 9 線與台 11 線之間的一條公路，沿途風景優美，素有「台灣紐西蘭」之稱。其中在池上鄉萬安村岔出去的伯朗大道，因幾年前伯朗咖啡在此取景而聲名大噪；最近金城武拍的長榮航空廣告，也將此地及附近的天堂之路收進片中，吸引更多遊客造訪此地，也為這個寧靜的小鎮帶來觀光人潮。從起點處望向盡頭，一望無際的稻田、沒有一根阻擋視線的電線桿，正是其受歡迎的主因，尤其正準備收割時的金黃稻浪，更是絕景，也是吸引小弟炎炎夏日也要來這跑馬的原因。
比賽前一日，到池上的火車誤點了二十幾分鐘，一下車就看到蕭萬呈會長等參加 120 Km 的選手匆匆趕往會場，跟隨他們的腳步順便看下午 6:00 的起跑，還好有趕上。站在起跑點上的每位選手都是勇者，想想他們必須跑過黑夜、跑過驕陽，面對的是漫長的孤獨、未知的天氣與路況，要完賽談何容易？起跑了，目送他們離去，也在內心送上真誠的祝福，祝他們都能完成挑戰。
隔天 (2013-06-23)，換我們這些只敢挑戰全馬的跑友們出發了，一到大坡池會場發現地上有些濕，看來昨夜下了雨，超馬跑者想必更加辛苦了。6:00 正式起跑，離開市區轉進 197 縣道，一畦畦金黃稻田立刻映入眼簾，搭配遠方翠綠的山，及清早和煦的陽光，整個心情都開朗了起來。
跑了三公里多，工作人員引導轉彎，進入這次的重點：伯朗大道！一條筆直的馬路直通到山腳下，兩旁金黃稻穗隨風飄逸，形成一片稻浪，剎那間有種置身天堂的感覺，能得此美景，夫復何求？忍不住拿起手機留下美麗的靚影。跑了這麼多場比賽，這還是第二次有興緻停下來拍照，上次太魯閣半馬實因剛開完刀無法激烈運動，才被迫邊拍邊玩，這次是真心被感動到，不由自主的就拍起來了。雖然因此浪費兩分鐘，但回家看到照片，儘是滿滿的感動。
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| 清晨點綴著跑者的伯朗大道 |
身心暢快的跑完約 2K 的伯朗大道後，再度回到 197 縣道上，一路上欣賞著台東縱谷的美，有山有河，也有鄉村風貌的村落，熱情加油的居民及打鼓聲響徹雲霄的小學生們，用心去感受，啊！終於了解為何自己那麼喜歡大老遠來台東跑步了，那種鄉村馬的輕鬆心情是城市馬無法提供的~
跑著跑著，120K 的領先群也出現在對向的道路上，已經跑了超過 12 小時的他們，臉上充滿著疲憊的表情，跑步是自己與自己的競賽，大聲的為他們加油，是我們唯一能做的事，能得到他們的笑容回應，已經是最好的禮物了！跑著跑著，在電光大橋附近竟也看到熱氣球在空中飄盪著，這次的旅程安排無緣至鹿野看熱氣球，居然讓小弟有緣享受這視覺上的饗宴，只能說：小弟真的太幸運啦！
美景的催化下，心情愉悅的來到折返點，猛然回頭，才發現今天的路線怎麼都是上上下下的？賽前看高度圖，感覺只有一段上坡，其餘很平啊，實際跑起來才發現一下子上坡一下子下坡，雖然坡的長度不長，卻不好跑呢！沒想像的容易啊！回程後太陽開始發威，原本欣賞風景的興緻開始轉變成抗日大作戰的全面武裝，有樹蔭的地方就沿著樹蔭跑，到了補給站就趕快淋水降溫。人數少的馬拉松賽好處就是幾乎可以和每一個對向的跑者加油打氣，實在太熱了，大家幾乎都只能苦笑以對，過了 30K 後，更是只能以跑到下一個補給站為目標來督促自己前進，根本沒辦法去想到底還剩多少里程，熱到連看到相機都無力給個笑臉拍照了。
那些打鼓的學生們依然奏出整齊劃一鏗鏘有力的節奏，稍稍揚起了小弟的士氣。終於進入大坡池的自行車道，以為已經快到了，開始全力衝刺，咦，怎麼還沒到？再撐一下，怎麼還是沒看到拱門？啊！已經沒力了，拖著好像不是自己的身體前進，終於看到拱門，舉起雙手，在主持人的歡呼聲中通過終點，辛苦的第四馬，終於結束。拿到成績證明，居然是分組第八名，踏入全馬以來第一次領獎，意外中的驚喜咧~
曾在 40K 左右看到路邊加油的牌子：為何要跑超馬？因為快到了！想必超馬的選手看到了會露出一抹滿意的微笑吧！用心去體會比賽的種種，不管是稻浪還是熱浪，都將成為最美好的回憶。2013 池上馬，讓小弟上了寶貴的一課…
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| 跑在伯朗大道上，身心舒暢！ (感謝鍾政凱提供) |
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