2013-07-29

感官打開,享受自在––2013 安平星光馬拉松

        一直以來參加跑步賽事,專注的都是配速、補給、跑步姿勢、呼吸等,甚少欣賞風景、傾聽周遭環境的聲音。2013 年的星光馬拉松,小弟試著將平常跑步沒用到的感官打開,盡情享受,原來馬拉松也可以跑得如此舒暢…
金十字完賽獎牌,最特殊的禮物
(設計靈感來自安平追想曲,ㄚ南的用心令人動容)

        這場ㄚ南主辦的年度盛事,一直是小弟很想要參與的賽事,惜前二屆因功力不足不敢挑戰,今年完成初馬後終於有機會一償宿願。ㄚ南阿達仔果然是個行銷高手,連報名開始時間都挑了個 510510 (05/10 早上 5:10) 的特殊數字,在第一時間立刻下手報名,還好今年名額增加,順利報上了。接下來當然就是練習再練習,期待再期待囉。
        比賽當日 (2013-07-20) 下午二點多到會場,人群已聚集不少,此時太陽不大,暗自叫好,卻不知一切都是假象,越接近開跑,太陽似乎越來越烈,熱身完已滿身汗,等在起跑點上站著不動,汗直往地上滴…看來又是一場硬仗。
        下午四點正式起跑,鳴槍的那一刻,天空灑下五彩繽紛的紙片,視覺與觸覺的享受,令人感到心情愉快,也展開了這場歡樂的馬拉松之旅。平常自顧自個兒跑步的小弟,在志工與民眾的加油聲中,不由得也開始 high 了起來,跑進漁光島第一個補給站時,看到那豐盛的補給,真的有一點給嚇到,怎麼這麼豐盛,才剛開始,還是只吃香蕉就好,多補充水份、做好降溫要緊。
        過了第一折返點,再度回到補給站時,人群峰湧而至,感覺就像蝗蟲過境般,逼得我們這些較快的跑者得跑到路肩旁的草地上才能閃過。漁光島的樹林在如此炎熱的天氣真是個救贖,讓跑者享受了一段涼爽的路程,配上西瓜、豆花 (生平第一次在補給站吃到這東東),啊!前半程就這段最舒服了。
        出了漁光島,開始往運河邊邁進。沒有遮蔽物的運河邊,跑得有些辛苦,直到轉進古堡老街,雖逛街的民眾不多,但經過時多會停下來為跑者加油,加上熱情志工高分貝的加油聲,看來不認真一點也不行的啦!跑馬就是這樣,絕大部份的時間都無聊透頂,但只要有人喊個加油,全身就會充滿動力跑下去,老街上的熱情民眾就如同一場及時雨一般,將小弟拉出灼熱無比的油鍋。跑在充滿古蹟的街頭真的很興奮,曾經造訪過的地方,如今用跑的經過,別有另一番滋味。
        過了安平樹屋後轉個彎來到補給站,蝦毀!居然看到棒棒冰?把該吃該喝的解決後,拿著棒棒冰走上自行車道邊走邊吃,啊!好像小學生從福利社走出來後的那種滿足感,幸福的咧~~跑在這段鹽水溪自行車道上,看著臨近出海口的溪水緩緩流動,乘著河面上吹來的涼風,吃著冰涼的棒棒冰…有沒有這麼愜意啊!只可惜時間還太早,無法觀賞到日落的美景,有些可惜。下自行車道後,氣溫終於也漸漸降了些,還是提醒自己要做好降溫,以免熱昏了跑不下去。在咖啡博物館前的補給站喝到了冰咖啡,啊!涼快又提神,準備要回到起跑點開始第二圈囉!
鹽水溪出海口與四草大橋,在此美景跑馬,夫復何求?
(感謝老貓陳攝影)

        回到起點時,許多 9K 的跑者都已完賽,但他們沒有馬上走人,與全馬的跑者家屬聚集在道路兩旁歡迎即將進入第二圈賽事的跑者,揪感心的…第二圈開始,天色已漸漸暗了下來,再次跑進漁光島時,補給站的燈光已全數亮起,在那樹蔭底下頗有鄉村夜晚幾戶人家坐在樹下乘涼聊天的感覺,好個詩情畫意。跑回億載金城附近,遠遠即聽到「炒飯!炒飯!好吃的一口炒飯!」的叫聲,還以為是叫賣聲,近看才發現是私人補給站,哈!感謝安平 Ya 跑的一口炒飯與仙草凍,歐依西喔~~
        行至運河邊,與第一圈的景色完全不同,河邊燈光照映在水面上,波光粼粼,彷彿置身於水都,尤其自望月橋上往遠方望去,就好像長長的黑絲絨兩邊掛著黃絲帶般,令人陶醉其中。再度進入古堡老街,遊客大多已散去,但熱情的志工依然大聲為跑友們加油,真的很感動,不知不覺腳步就快了起來,哈!奔馳在老街的感覺,很爽!
        補給完又上了自行車道,迥異於第一圈,在無照明的道路兩旁,志工們早已排滿了螢光棒,連綿數里,好不壯觀。小弟試著將感官全數打開,讓一景一物進入內心世界:七彩螢光在視網膜上形成一道道彩瀑,令人有奔向天堂的錯覺;遠方滔滔浪聲陣陣鼓動著耳膜,迴盪在心靈,也沖去了煩惱。此時此刻的小弟,已全然進入忘我境界,明湖居聽書裡所述「五臟六腑裏,像熨斗燙過,無一處不伏貼;三萬六千個毛孔,像吃了人參果,無一個毛孔不暢快。」大概就是這種感覺吧!搭配著沿途螢光棒排成的加油標語,若要說這段路是星光馬的精華,想必沒人反對吧?
        再美的片段終究有結束的時候,歷經了剛才身心靈的饗宴後,離開自行車道,竟也有些失落?唉!小弟入戲太深,感性人格無誤!行至此已 37 公里,雖氣候宜人卻已有些疲憊。觀夕平台早已人潮散去,夜晚的港邊更是冷冷清清,再度回到與自己對話的馬拉松節奏,以為就要這樣結束了嗎?等等!這可是星光馬ㄟ,進終點時豈可平平淡淡?好吧!整理自己的思緒,調整好腳步,準備來個完美的 Ending 吧!
        想法實在太天真,忘了身體都還沒答應咧!就在要上水景橋之前,右小腿就來個狠狠的抽痛…啊!不行了,停下來拉拉筋,走了一段並在心裡向它溝通溝通,終於又可以跑了。車水馬龍的市區裡,機械車輛的壓迫感、尖銳的喇叭聲,在在讓小弟緊張,只想趕快逃離,直至看見夾道歡迎的人群,心裡才放鬆了下來。意識到終點快到了,隨著觀眾的呼喊聲越來越大,小弟的情緒也越來越激動,踏上選手專屬的「藍毯」,伴著兩旁震耳欲聾的加油聲及小弟的答謝聲,舉起雙手振臂通過幸福的終點,這場幸福的馬拉松完成了!轉身一鞠躬,感謝主辦單位及志工們的辛勞,這是小弟的一點點敬意,沒有你們,不可能完跑馬拉松滴…
        嘉年華式的馬拉松落幕了,小弟的感動卻久久不曾散去。原來將感官打開,將自己融入周遭的環境中,享受人事物帶來的刺激,竟是如此的自在~~ㄚ南帶給小弟的感動,讓小弟對跑馬有了另一種體驗,也許不是每一場都能如此,更能顯現星光馬的可貴。跑馬累嗎?當然會累,但星光馬…累得痛快!
通過終點的喜悅!第五馬完賽。
(感謝運動筆記攝影)

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